#春日生活打卡季#
1斤等于10只鸡,春分前后要多吃,1补阳,2暖身,3增免疫,别错过
虽然是春天了,但气候还不稳定,一换季很多朋友就松懈下来,吃了一些生冷食物,导致脾胃消化不好,腰膝酸软。
春天正是补阳的好时节,这时候可以多吃羊肉,暖身补阳增免疫。
下面分享几道清补不上火食谱,感兴趣的可以试试!
1.羊肉汤
2.萝卜炖羊排
3.广式羊煲
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